Seasonal Yoga Retreats 2026 – Yoga & Glamping i Höga Kusten
Välkommen till en kvinnoretreat i Höga Kusten där yoga, natur och stillhet möts.
En resa genom årstiderna – i rytm med naturens skiftningar.
Detta är en retreatserie skapad för kvinnor som vill stanna upp, andas djupare och återknyta till sig själva.
Små grupper. Personligt. Tryggt.
Ett samarbete mellan Visnu (yogalärare från Stockholm) och Nicole – Glamping Höga Kusten.
Fyra retreat – en årsrytm
Vi möts fyra gånger under 2026. Vår, sommar, sensommar och höst.
När naturen förändras, förändras också vi.
- • 27–29 mars – Awakening & Letting Go
- • 29–31 maj – Growth & Deepening (Blue Moon)
- • 28–30 augusti – Harvest & Inner Strength
- • 23–25 oktober – Stillness & Turning Inward
Första retreaten: max 6 deltagare.
Övriga retreat: max 12 deltagare.
Helgens upplägg
Fredag – Landning & närvaro
- • 15.00 – Välkomstfika & rundvandring
- • 17.00 – Matlagning över öppen eld
- • Middag i tystnad
- • Eldceremoni & intention
- • Bastu för den som vill
Lördag – Hatha Yoga Detox Body & Mind
En fördjupande heldag med fokus på kropp, sinne och energi.
Passar både nybörjare och erfarna.
- • Hatha Yoga
- • Pranayama (andning)
- • Meditation
- • Chakrabalansering
- • Stillhet
Vi aktiverar kroppens naturliga flöde, balanserar energisystemet och skapar inre klarhet.
Kvällen avslutas med bastu och möjlighet till kallbad.
Söndag – Integration
- • 08.30 – Frukost
- • Reflektionscirkel
- • Hemresa i lugn och medvetenhet
Vad ingår
- • Alla vegetariska måltider
- • Matlagning över öppen eld
- • Bäddade sängar i nordisk glampingmiljö
- • Bastu
- • Te, vatten och snacks
- • Personlig vägledning hela helgen
Alkohol och nikotin lämnas hemma.
Mobiltelefoner vilar i vårt “telefonhotell”.
Investering
En retreat: 5 250 SEK
Seasonal Path – alla fyra retreat: 17 850 SEK
Att följa hela året ger en djupare transformation i samklang med naturens cykler.
Plats – Glamping Höga Kusten
Öffer 618, 881 95 Undrom – mitt i naturen i Höga Kusten destination, Sverige.
- • Tåg: Upphämtning vid Kramfors station
- • Flyg: High Coast Airport
För dig som
- • Längtar efter stillhet
- • Vill fördjupa din yogapraktik
- • Söker kvinnlig gemenskap
- • Vill leva mer i takt med naturen
Känns det lite utmanande?
Vi finns här – från första kontakt till utcheckning.
Boka din plats
Platserna är begränsade.
Vi ser fram emot vackra möten.
Visnu & Nicole
